Danse & Yoga

"Fais du bien à ton corps, pour que ton âme ait envie d'y rester "  - Sagesse Indienne -

Fondée par 

Élaine Bolduc

J’étais une enfant très timide en dehors de la maison. La danse a été un outil fondamental à mon ouverture et à ma confiance en soi. Quand je dansais, j’avais une sensation de liberté où la timidité n’existait plus, elle était remplacée par le plaisir et un monde de sensation. J’y retrouve encore aujourd’hui à 51 ans une façon de prendre soin de moi dans toutes les dimensions de mon être. Deux mots: danser, bouger. La danse et le yoga n’ont jamais été pour moi une forme de performance, mais plutôt une façon de communiquer et de garder l’équilibre.

Fondatrice, directrice, chorégraphe et professeure de l'école de danse et de yoga Mille et une Passions... depuis 2004 et j'enseigne avec joie et passion depuis 1993.

 

Nous offrons chez Mille et une Passions... des cours de Bellyfit, de Bellysage, de Danse Orientale (Baladi), de Danse Gitane, de Yoga et de Méditation.
 

L'objectif de l'école Mille et une Passions… est simple : que tous participent dans le plaisir vers la découverte de son espace sacré (son être). Que chacun, chacune y trouve justement un espace chaleureux, joyeux pour s'épanouir et répondre à un besoin de bien-être.

Par le yoga, nous découvrons la centration, l'écoute de soi, la souplesse, la force et le bonheur de prendre contact avec le souffle de vie (respiration).

La danse nous transporte dans le mouvement, le rythme, la grâce, la flexibilité, la sensualité et la joie.
 

De 13 à 100 ans, tout le monde est bienvenu. Du débutant au plus avancé, il y a de la place pour tout le monde.

En semaine : cours de jour et de soir (adulte et jeune adulte).
 

Si vous avez envie de vous offrir ou d'offrir à quelqu'un que vous aimez le bien-être, l'harmonie et la santé par la danse et le yoga, contactez-nous!


L'équipe de Mille et une Passions... vous attend!

Namasté!                                                                                       

crédit photo: Amie &  Photographe Marie-Ève Bédard

 
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